Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 74,03g | Prot: 47,31g | Carbs: 190,41g.
Café da Manhã: Rafadan Yumurta, Beyaz Ekmek, Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Almoço: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pirinç Pilavı. Jantar: Nohut Yemeği, Maydanoz, Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Turşu. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecrin24
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