Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 25,04g | Carbs: 132,45g.
Café da Manhã: Aldi Laugenstange. Almoço: Alnatura Quinoa, Lidl Bulgursalat, Mischkornbrot, Hummus. Jantar: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischkornbrot. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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