Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 109,02g | Carbs: 233,34g.
Café da Manhã: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, GutBio Honig Cremig. Almoço: REWE Tafeltrauben, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Jantar: Alpenmark Körniger Frischkäse, Harry Steinofenbrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall), REWE Bio Mehrkornbrötchen, Aldi Käseaufschnitt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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