Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 58,09g | Prot: 98,59g | Carbs: 217,04g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лук, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Куриный Фарш. Almoço: Кофе с Молоком, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Расково Окорок Обезжиренный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Сыробогатов Лёгкий Плавленый Сыр 9%, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Куриный суп. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Помело, Добрый Сок Мульти Микс, Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|