Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 17,38g | Prot: 73,56g | Carbs: 27,29g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Овсяные Отруби, Белая Река Кефир 1%, Kav&Kev Fitness Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Белая Река Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. mais...
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570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadya25.05
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