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1201 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 125,48g | Carbs: 136,50g.
Café da Manhã: Optavia Velvety Hot Chocolate. Almoço: Kashi 7 Whole Grain Pilaf, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , HEB Garden Salad Small, Girard's Light Caesar Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Poultry Gravy, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix. Jantar: Lakanto Monkfruit Sweetener, Cranberries , HEB Garden Salad Small, Umpqua Low Fat Cottage Cheese, Egg, Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Dole Green Onion, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Lanches/Outros: Optavia Honey Chili Cranberry Nut Bar. mais...
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Histórico de Peso de wisteria360
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