Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 119,34g | Carbs: 156,89g.
Café da Manhã: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубничным Наполнителем, Из Села Удоево Творог 0%, Хурма, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Almoço: Из Села Удоево Творог 0%, Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. Jantar: Перловка с Куриными Желудками. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Брест Литовск Сыр Финский. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lrusya
|