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2079 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 117,84g | Carbs: 257,48g.
Café da Manhã: Banana, Integralmedica Whey 100%, Apple. Almoço: Kisabor Molho para Salada Mostarda e Mel, Oba Abóbora Cabotia, Fried Egg without Fat, Brown Rice, Mixed Salad Greens. Jantar: Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Carrots, Sweet Potato , Friboi Carne Moida, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Bimbo Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral , Brownie , Vila Oliva Damasco Seco, Club Social Integral, Verde Campo Coalhada Lacfree. mais...
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