Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 96,65g | Carbs: 106,44g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%. Almoço: Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art. Jantar: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Pommes Frites, Ja! Schweine-Schnitzel. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen , Toffifee Toffifee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Banane. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rick7700
|