|
Омлет, овощной салат
|
1472 kcal
|
Gord: 99,91g | Prot: 75,82g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Чай, Киви, Словяночка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Повна Чаша Кунжут, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Грецкие Орехи, Сыр Фета, Приготовленная Тыква, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Оливковое Масло, Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Myprotein BCAA, Кофе, Смешанные Орехи. mais...
|
|
2538 kcal
|
Exercício:
Esteira - 12 minutos, Musculação - 1 hora e 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 38 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|