Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 66,90g | Prot: 63,99g | Carbs: 51,80g.
Café da Manhã: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Миндаль Миндаль, Хлебнаш Фитнес, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Jantar: Салат из Помидоров, Свинина. Lanches/Outros: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|