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1127 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 45,41g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Mamão, Queijo Branco. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Marilan Bolacha Cream Cracker, Cheetos Salgadinho . mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Corrida - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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