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Completando 3 dias de cetogênica e muito feliz com o resultado!!! 😻
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 121,12g | Prot: 132,72g | Carbs: 23,50g.
Café da Manhã: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Max Titanium L-Glutamina, Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Pernil Assado, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Rúcula, Alface de Folha Verde. Jantar: Oggi Picolé Zero de Limão , Quatá Queijo Prato, Sadia Salamitos (Pacote). Lanches/Outros: Flormel Paçoquinha Diet, Président Queijo Prato. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucelia Cardona
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