Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 11,03g | Prot: 24,64g | Carbs: 74,87g.
Café da Manhã: My Roti Roti Mini Isi Custard, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Almoço: Telur Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Kerupuk Beras. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de perempuan*
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