Вот такой скромный, на скорую руку, обед. Не люблю я дедлайн в работе. Все на бегу
|
756 kcal
|
Gord: 31,25g | Prot: 73,11g | Carbs: 48,88g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 0,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Рубленые Котлеты из Куриного Филе. Jantar: Рубленые Котлеты из Куриного Филе, Брокколи, Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weti0707
|