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Ontem não aguentei o jejum... no meio da noite me senti fraca e comi uma bolacha cream cracker com cream cheese.🙁 Mas hoje é um novo dia! Então vamos de ovos com bacon e o velho é bom café com leite! 🍳🥓☕️😋 #cafédamanhã
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814 kcal
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Gord: 45,98g | Prot: 53,09g | Carbs: 44,85g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Cenouras Cozidas. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Café, Nestlé Creme de Leite, Pão de Forma Low Carb. Lanches/Outros: Pão Nino Mini Dog, Café, Ovo Mal Cozido, Nestlé Creme de Leite, Soberana Bala de Café. mais...
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 Comentários
De ontem pra hj ia fzer 16h de ji e parei em 14h. Senti necessidade de comer. E tudo bem! Amanhã a gente tenta de novo.😊
26 nov 19 por membro: sildamata
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É isso aí!! Um dia de cada vez... mas hoje to bem ansiosa! :~
26 nov 19 por membro: lorysmartins
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