Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 5,48g | Prot: 105,22g | Carbs: 19,25g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Eiweiß, Xucker Erythrit, Magerquark, Zitronensaft. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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