Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 66,75g | Carbs: 47,95g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Almoço: Abóbora Cabotia, Espinafre, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrirosset
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