Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 65,50g | Prot: 65,68g | Carbs: 50,01g.
Café da Manhã: Café, Chayote, Queso Panela, Pepino (con Cáscara), Chayote. Almoço: Espinacas, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Tomates Rojos, Bistec de Res. Jantar: La Pastora Té de Manzanilla, Tomates Rojos, Queso Panela, Aguacate. Lanches/Outros: Cacahuates, Té Verde, Café, Cacahuates. mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleAlvarezN
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