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713 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 47,76g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒, 水煮蛋. Almoço: 大頭菜, 麵, 玉米筍, 雞胸肉（不吃皮）, 白菜滷, 煮熟的菠菜（新鮮）, 荷蘭豆. Jantar: 紅豆湯. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Histórico de Peso de madonna1314191
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