Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 79,17g | Carbs: 142,48g.
Almoço: 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 허닭 닭가슴살 새우 볶음밥, 삶은 계란흰자, 찐고구마. Jantar: CU 리얼너츠, CU 리얼너츠, 찐고구마, 허닭 닭가슴살스테이크(치즈불닭). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hard work Hard play
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