Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 6,46g | Prot: 17,52g | Carbs: 106,44g.
Café da Manhã: Apel. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: WRP Chocolate Flavor Nutritious Drink. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Pular Corda - 23 minutos, Cardio - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renazul
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