Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Gord: 73,01g | Prot: 93,05g | Carbs: 212,23g.
Café da Manhã: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Kartika Sari Pisang Bolen, Plain Pancakes, Crackers, Bubur Ayam. Almoço: Chocolate Milk, Fried Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Chicken Feet. Jantar: Orange Juice, Chicken Stir Fry. Lanches/Outros: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 50 minutos, HIIT - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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