Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 102,40g | Prot: 85,44g | Carbs: 241,13g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Patates Kızartması, Izgara Köfte, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Meyveli Kek, Muz, Trabzon Hurması. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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