Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 62,40g | Prot: 62,27g | Carbs: 206,27g.
Café da Manhã: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kürbiskernbrötchen, Mehrkornbrötchen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Aldi Käseaufschnitt. Almoço: Schlagsahne, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Himbeerschnitte. Jantar: Aldi Feldsalat, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Condimento Bianco, Röstzwiebeln, Extra Natives Olivenöl. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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