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Alhamdulillah.....semoga tetap konsisten
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607 kcal
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Gord: 20,36g | Prot: 30,46g | Carbs: 76,79g.
Café da Manhã: Teh Hijau. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Lanches/Outros: Onde Onde, Martabak Telur, Mangga. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jeng darni
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