Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 80,91g | Carbs: 170,83g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Almoço: Фейхоа, Пиканта Баклажаны Печеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Premier Of Taste Сыр Фета, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тилапия. Lanches/Outros: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Приготовленная Тыква, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Lotte Choco Pie, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|