Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 56,27g | Prot: 63,87g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Granola, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Bacon, Ovo, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Meninas Biscoito Amanteigado, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dani0988
|