Jornal de isimsizüyee, 23 nov 19

Boğaz ağrım için tarhana çorbam,dünden kalan mantar sotem,şehriyeli pirinç pilavım,köftem ve limonlu salatam😬😇

---

1476 kcal

Gord: 76,88g | Prot: 51,65g | Carbs: 155,99g.   Café da Manhã: Mandalina, Muz, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Fındık, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Mantar Sote, Şehriyeli Pilav, Tarhana Çorbası, Köfte. Lanches/Outros: Ihlamur Çayı, Eti Karam Bitter, Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi. mais...