Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 68,45g | Prot: 92,92g | Carbs: 179,74g.
Café da Manhã: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), SPAR Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Яйцо, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Almoço: Di&Di Умные Сладости Безе со Вкусом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовое Мясо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Jantar: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливочно-Горчичном Соусе. Lanches/Outros: Вино Сухое, Помело, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сахарный Песок, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Мандарины, Красный Октябрь Какао Порошок, SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|