Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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110,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 61,25g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: My Muesli Mango Kokos Granola, Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%. Almoço: Erasco Heiße Tasse Französische Knoblauch-Suppe, Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. Jantar: REWE Beste Wahl Austernpilze, Shiitake, Basmati-Reis, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Philadelphia Balance, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Twix Spekulatius Gewürz, Ferrero Duplo Winter-Mandel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phoenixONE83
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