Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 58,13g | Prot: 55,55g | Carbs: 146,96g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Зеленый Чай. Almoço: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Зеленый Чай, Петербургский Кондитер Зефир с Натуральными Ягодами Чёрной Смородины, SPAR Лосось со Шпинатом и Брокколи, Еко Икра из Кабачков. Jantar: Зеленый Чай, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|