|
Вчера был замер на IN BODY, большая задержка воды, про жир вообще молчу😬 Проблема, что никак не могу «слить» излишек воды, вес туда-сюда скачет по 2-3 кг. Ничего соленого не ем, еду солю не сильно. Кто сталкивался с той же проблемой?
|
2003 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 161,51g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Киви, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Творог 5%. Almoço: Капучино, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Капучино, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Макдоналдс Соус Барбекю, Зеленые Оливки, Кальмар тушеный, Heineken Пиво Светлое, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вода, Вода. mais...
|
|
2456 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil.sharapowa
|