Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 75,93g | Prot: 104,96g | Carbs: 157,04g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Картофель Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Глобус Морковь Отварная. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Виктория Ватрушка со Сметаной. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena_Sh.
|