Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 135,20g | Carbs: 110,38g.
Café da Manhã: Яйцо, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Лук, Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Energy Pro Протеин Шоколад. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, NL International Collagen Formula, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hvostena
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