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Dari 58 kg
Sudah 54kg
Pelan tapi pasti, diet dibawa enjoy
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54 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 35,74g | Carbs: 102,48g.
Almoço: Bakwan, Cireng, Pare, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Goreng. Lanches/Outros: Nescafe White Coffee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hennie79
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