|
ура! мне ФС сегодня не показывает с телефона фото ЕДЫ! а то прям тяжело было ленту видеть. Из хорошего - врач разрешил чистить зубы с пастой. Из плохого - запретил жвачку и сказал, что у меня очень хреновая регенерация, почему - он не знает. Ага, а я знаю. Анушка, привет, кажется, ты все-таки вышла из-под контроля... Из очень плохого - у меня ломка опять на обезболивающие, я снова курю (чуть-чуть) и у меня прогрессирует анорексия страшными темпами. Через силу беру необезжиренное, поднимаю до 900-1000, конкретно поднимаю белок, надо поднимать жиры. Аппетита нет нифига, постепенно перестаю пить из трубочки, хотя страшно и противно, смотрю-слушаю Ковалькова - он меня вдохновляет ппц как и прочищает мозги. Всем здоровья! и физического, и психического.
|
763 kcal
|
Gord: 22,76g | Prot: 41,09g | Carbs: 96,80g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Костный Бульон. Jantar: Фруто Няня Яблоко Манго с Йогуртом. Lanches/Outros: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Вода с Лимоном, Уксус (Яблочный), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вода с Лимоном, Уксус (Яблочный). mais...
|
|