Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 75,58g | Carbs: 178,45g.
Café da Manhã: Piscok, Telur Rebus. Almoço: Terong Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Ayam Masak Merah, Terong Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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