Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 8,78g | Prot: 118,34g | Carbs: 15,96g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Milbona Skyrella , Hähnchenbrustfilet, Dijonsenf, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Jantar: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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