Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 82,50g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Masak Merah, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Buah Pir, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lanches/Outros: Buah Anggur, Rujak. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wandarismaa
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