Jornal de ekawati75, 21 nov 19

Mari sarapan sehat 😋

1534 kcal Gord: 66,11g | Prot: 99,89g | Carbs: 339,61g.   Café da Manhã: Brookfarm Toasted Muesli Cranberry Macadamia, So Good Almond Milk (Unsweetened), Bragg Apple Cider Vinegar, Honey, Ital Lemon Lemon Juice Sicily. Almoço: Fried Tofu , Vegan Oatmeal Banana Cookies, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Strawberry. Jantar: Grapes, Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Signature Salted Egg Potato Chips, Evolene Whey Protein. mais...
1435 kcal Exercício: Yoga - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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