Jornal de geuziane, 20 nov 19


942 kcal Gord: 57,17g | Prot: 46,73g | Carbs: 65,01g.   Café da Manhã: Lowçucar Adoçante Dietético em Pó, Maçãs Fuji, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. Almoço: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Carne de Porco do Lombo Assada, Banana Prata, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Cenouras, Repolho-Roxo, Cebolas, Alface. Jantar: Perdigão Presunto, Azeite de Oliva, Seara Texas Burguer, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Quatá Leite Integral, Perdigão Presunto, Chá (Infusão), Croc Biscoito de Polvilho. mais...

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