Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 170,18g | Prot: 100,92g | Carbs: 41,09g.
Café da Manhã: Auchan Emmental Râpé, Mortadelle, Oeuf, Oeuf sur le Plat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Myprotein Farine de Coco Bio, Café. Almoço: Avocat, Morue au Four ou Grillé, Huile d'Olive Extra Vierge, Crème Fraîche Épaisse. Jantar: Huile de Coco, Navets, Échine de Porc, Crème Fraîche Épaisse, Asperge Cuite (à Partir de Frais). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanou2023
|