Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Gord: 8,52g | Prot: 101,14g | Carbs: 14,77g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zwiebeln, Champignons, Edeka Tatar. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|