Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 58,95g | Prot: 127,55g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Arla Сыр Natura Сливочный , Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Агуша Пюре Груша, Черная Смородина, Мандарины, Селяночка Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Здоровье . Jantar: ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|