Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 128,78g | Prot: 60,76g | Carbs: 78,84g.
Café da Manhã: Арахис, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Almoço: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Иван-Поле Яблоко Печеное, Буренкин Луг Творог 30%, Жирные Сливки. Jantar: Агрокомплекс Сардельки Традиционные, Солянка Рыбная. Lanches/Outros: Good Day Конфета с Курагой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|