Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 105,63g | Prot: 94,72g | Carbs: 31,96g.
Café da Manhã: Pflaumen, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almoço: Gouda, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika. Jantar: Gut & Günstig Gouda, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Lanches/Outros: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Butter, Primal State Primal Mct Öl. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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