Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 80,17g | Carbs: 185,96g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир, Доброфлот Селёдка Иваси, Морковь по-Корейски, Черемушки Хлеб Дарницкий. Almoço: Сметана , Грецкие Орехи, Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Шампиньоны в Сметане, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Глобус Булочка с Маком , Рафаэлло Конфета, Петрохлеб Печенье Песочное, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|