Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Gord: 149,16g | Prot: 139,94g | Carbs: 212,01g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Almoço: Pide Ekmeği, Çöp Şiş, Izgara Köfte. Jantar: Tahinli Çörek, Kuşbaşılı Pide. Lanches/Outros: Muz. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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