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biar kenyangnya tahan lama banyakin protein,,, dada ayam tempe & buncis dimasak jadi 1. met makan siang teman
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1502 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 70,67g | Carbs: 222,76g.
Café da Manhã: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mangga. Almoço: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Cilok, Gula Pasir, Petis, Mangga. Lanches/Outros: Saus Tomat (Kalengan), Rempeyek, Cilok, Siantar Top Twistko. mais...
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Histórico de Peso de lulumaklufah
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